TNAP propose une offre de prise en charge, totale, de votre formation Initiateur Apnée
Offre de Formation Initiateur Apnée
Apnée
Sortie fosse pour la section apnée
Nouvelle sortie à la fosse de Civaux ce dimanche pour la section apnée. Au programme :
- des exercices de détente, d’étirements et de respiration ;
- un atelier pour travailler la compensation ;
- un atelier pour travailler son canard et ainsi dépenser le moins d’énergie pour filer vers la profondeur ;
- un atelier “en poids constant” ou en “immersion libre” pour permettre à chacun de découvrir ou retrouver les sensations de la profondeur ;
- un atelier avec la gueuse lourde de 15kg, pour descendre et remonter sans effort…
Très belle lumière ce dimanche… 
Belle lumière… 
Les rayons de lumière donnent de beaux effets 
Conciliabule de palmes… 
Guillaume et Yannick nous encadrent 
ça virevolte… 
Détente au fond du bassin 
A la descente, il faut compenser… 
Le binôme de sécurité à la remontée 
Descente à la gueuse lourde 
Descente à la gueuse lourde 
Remontée de la gueuse à l’aide d’un ballon 
ça fait les pitres ! 
ça fait les pitres ! 
La photo du photographe !
Rencontre Interclubs TNAP Apnée
Première édition réussie de l’interclubs Apnée organisé par Tours Nage avec Palmes en partenariat avec le Comité Départemental 37.
Le bassin de 50m pour les épreuves 
Chacun se prépare avant les épreuves 
C’est parti pour le statique 
Quelques secondes avant le départ 
En bout de ligne : jury, assistant-chronométre et encouragement par tout les participants 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes 
Dans l’eau, en plus des participants, apnéïstes-secouristes et photographes !