Actualités générales

Les actualités générales de l’association

Sortie fosse pour la section apnée

Nicolas Actualités générales, Apnée , , , , , , ,
Sortie fosse pour la section apnée

Nouvelle sortie à la fosse de Civaux ce dimanche pour la section apnée. Au programme :

  • des exercices de détente, d’étirements et de respiration ;
  • un atelier pour travailler la compensation ;
  • un atelier pour travailler son canard et ainsi dépenser le moins d’énergie pour filer vers la profondeur ;
  • un atelier “en poids constant” ou en “immersion libre” pour permettre à chacun de découvrir ou retrouver les sensations de la profondeur ;
  • un atelier avec la gueuse lourde de 15kg, pour descendre et remonter sans effort…
  • Très belle lumière ce dimanche…
  • Belle lumière…
  • Les rayons de lumière donnent de beaux effets
  • Conciliabule de palmes…
  • Guillaume et Yannick nous encadrent
  • ça virevolte…
  • Détente au fond du bassin
  • A la descente, il faut compenser…
  • Le binôme de sécurité à la remontée
  • Descente à la gueuse lourde
  • Descente à la gueuse lourde
  • Remontée de la gueuse à l’aide d’un ballon
  • ça fait les pitres !
  • ça fait les pitres !
  • La photo du photographe !

Rencontre Interclubs TNAP Apnée

Nicolas Apnée , ,
Rencontre Interclubs TNAP Apnée

Première édition réussie de l’interclubs Apnée organisé par Tours Nage avec Palmes en partenariat avec le Comité Départemental 37.

  • Le bassin de 50m pour les épreuves
  • Chacun se prépare avant les épreuves
  • C’est parti pour le statique
  • Quelques secondes avant le départ
  • En bout de ligne : jury, assistant-chronométre et encouragement par tout les participants
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Epreuve de 50m rapide en mono ou en bi-palmes
  • Dans l’eau, en plus des participants, apnéïstes-secouristes et photographes !

Sortie en fosse de Civaux pour la section apnée

Nicolas Apnée
Sortie en fosse de Civaux pour la section apnée

Ce samedi, la section apnée a réalisé une sortie à la fosse de Civaux (-20m). Une grand première pour certains, frustrants pour d’autres (sinus ou oreilles bloqués), mais une super sortie pour tous, toujours aussi bien encadrée par Guillaume !

Rand’eau en Loire – Dimanche 8 octobre

Frédérick CASTEL Actualités générales, Descentes de rivières, Rand'eau
Rand’eau en Loire – Dimanche 8 octobre

Rand’eau ouverte à tous adhérents et non adhérents (15 euros pour les non adhérents) est organisée dimanche 8 octobre – Rendez vous 9 h à la piscine Bozon. – prêt du flotteur et de la combinaison dans la limite de notre stock – inscription avant le 06 octobre à tours-nageavecpalmes@orange.fr – places limitées – sortie avec un guide.

Stage d’apnée à Cap Croisette

Nicolas Actualités générales
Stage d’apnée à Cap Croisette

Plusieurs membres de la section apnée se sont retrouvés pour 5j de stage dans l’archipel de Riou. Exercices techniques et belles explorations de la faune méditerranéenne marine ont ravis tous les participants… qui ont déjà hâte d’y retrourner !

Nous avons pu voir quelques espèces assez communes en Méditerranée, vous trouverez ci-dessous un petit inventaire en photo… Dommage que nous n’ayons pas réussi à photographier les autres mérou, serran-écriture, girelle-paon, rouget, daurade ou denti que nous avons croisés 😉