Reprise de toutes les activités à la piscine Gilbert BOZON avec petit et grand bassin. Deux nouveaux encadrants nous rejoignent Norbert BOIREAU BEES1 Plongée – Côme DE MECQUENEM IEF2 Apnée et hors encadrement Nicolas LAFORET Stagiaire en formation IEF1 Apnée ! mais nous avons encore des places en Ecole de palmes, en perfectionnement palmes et palmes compétitions “ado” et “maîtres”. Il reste 1 à 2 places en Sport Santé et Aquaphobie. Ouverture du secrétariat les mercredi de 18 h 30 à 19 h 45 et samedi de 13 h à 14 h à Piscine G. Bozon. !! Pass sanitaire à partir de 12 ans et 2 mois et bonnet de bain obligatoires !!.

Sortie fosse pour la section apnée

Sortie fosse pour la section apnée

Nouvelle sortie à la fosse de Civaux ce dimanche pour la section apnée. Au programme :

  • des exercices de détente, d’étirements et de respiration ;
  • un atelier pour travailler la compensation ;
  • un atelier pour travailler son canard et ainsi dépenser le moins d’énergie pour filer vers la profondeur ;
  • un atelier “en poids constant” ou en “immersion libre” pour permettre à chacun de découvrir ou retrouver les sensations de la profondeur ;
  • un atelier avec la gueuse lourde de 15kg, pour descendre et remonter sans effort…